El atún es uno de los peces catalogados como de tipo azul más pescados y consumidos en el mundo. Y sin embargo, poca gente conoce sus increíbles propiedades nutricionales para el organismo y a lo que la salud se refiere En este artículo hablaremos de las propiedades del atún, así como de sus múltiples beneficios para […]
El agua de mar siempre ha estado ahí desde hace millones de años, y no ha sido hasta hace muy poco cuando se han empezado a hacer famosas las propiedades del agua de mar para la salud. Dicha agua tiene muchos nutrientes muy buenos para nuestro organismo, y puede ser consumida sin ningún tipo de […]
Durante mucho tiempo, el aceite de maíz ha sido usado en la cocina como un producto de cocina más, sin saber realmente que cosas buenas podía aportar al organismo con su uso. En este artículo le hablaremos de las propiedades del aceite de maíz así como de sus beneficios para el organismo. Propiedades nutricionales del […]
El aceite de coco es algo que comunmente no se utiliza mucho en la gastronomía culinaria hogareña, salvo en algunas zonas donde su uso está muy extendido y sí que se utiliza mucho en la alta cocina. Pero, ¿por qué? La razón es muy sencilla, poca gente conoce cuales son las increíbles propiedades del aceite […]
La margarina en muchas ocasiones se presenta como una alternativa “más sana” frente a la mantequilla. Pero, ¿cuál es el motivo de que los expertos recomienden algo así? A lo largo de este artículo analizaremos las propiedades de la margarina y sus diversos beneficios para la salud. Propiedades nutricionales de la margarina Para empezar, la […]
El coco es una fruta tropical, ampliamente cultivada y consumida en todo el mundo. Los usos y forma de consumo son variados, y aunque principalmente se conocen sus cualidades gastronómicas, las propiedades del coco para la salud, son igualmente interesantes. Generalmente se utiliza su pulpa en estado natural, aunque también la popular leche de coco, […]
En los últimos años, la naturalidad a la hora de cuidar de nuestro cabello ha llegado para quedarse. Tener el pelo rizado ya no es un motivo para preocuparse o dedicar largas horas a poder controlarlo, ahora es un motivo de orgullo que se debe lucir en todo su esplendor. ¿Necesitas consejos, ideas, inspiración para […]
La negra nube de la contaminación planea desde hace tiempo sobre muchas ciudades. La polución del aire en la ciudad está cinco veces por encima de los estándares saludables recomendados por la Organización Mundial de la Salud. Las partículas, el ozono, los azufres, los metales… todos afectan a la salud de una persona normal, pero […]
La anemia se desarrolla cuando la sangre es deficiente en glóbulos rojos, o la porción de hemoglobina que éstos contienen (proteína que contiene hierro, interviene en la absorción del oxígeno y otorga el color rojo a la sangre). La función principal de los glóbulos rojos, es como todos sabemos, el transporte de oxígeno desde los pulmones hacia […]
La obesidad es el termino medico que se utiliza para referirse a aquellas personas que acumulan de manera excesiva grasa en su organismo, esto puede estar dado por diversas razones médicas. En muchas ocasiones, la obesidad no es una enfermedad en sí, sino un síntoma más de un problema más grave, que requiere la ayuda […]