El humor, la mejor terapia de salud

¿Sabías que al reírte eres capaz de ejercitar hasta cuatrocientos músculos de tu cuerpo? Los beneficios de esta actividad tan placentera son tantos y tan importantes, que al terminar de leer este artículo sentirás la necesidad de sentarte a ver una comedia, leer chistes o incluso recordar viejas anécdotas que te provoquen largas y deliciosas […]

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Remedios caseros para el olor a humedad

Una casa puede oler mal por varios motivos, entre ellos la humedad, el que tenga una mascota en casa, que la basura haya estado expuesta a una alta temperatura… y no va a bastar solo con limpiar para eliminar el mal olor. Seguro que estos remedios caseros para el olor a humedad en su casa […]

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Tips para dormir bien por las noches

Los españoles tienen muchas asignaturas pendientes pero una de las más importantes es saber cómo descansar adecuadamente. Por ello, la Sociedad Española del Sueño y el Departamento de Salud de la Generalitat de Cataluña han elaborado una serie de recomendaciones para aquellos que les cueste conciliar el sueño. ¿Qué hacer para asegurar el descanso? Lo […]

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¿Cómo cuidar adecuadamente de tu vista?

La vista es uno de nuestros sentidos más importantes. Y, por mucho que nos esforcemos, durante todo el día dependemos de ella. Sin embargo, la gente no toma las precauciones que debería para cuidar de su visión. Se cometen muchos errores todos los días En el trabajo, en casa, en la calle… forzamos la vista […]

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Remedios caseros para quitar el olor a pescado

Cuando se cocina algo en la cocina, como por ejemplo el pescado, deja bastante mal olor en tu lugar culinario y se expande por toda la casa. Por eso, te vendrá bien aplicar alguno de estos remedios caseros para quitar el olor a pescado. Recuerda aplicarlos poco después de haber terminado de cocinar, de este […]

10 mitos de la digestión

Existen algunos mitos sobre la digestión muy distendidos que se usan para asustar a las personas sobre ciertas cosas, pero, ¿hasta qué punto son verdad estos mitos? En este artículo hablaremos sobre algunos de los mitos más distendidos sobre la digestión, comprobando si son reales o no. 10 mitos sobre la digestión Chicle: Algunos dicen […]

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Cómo combatir los pensamientos negativos

Los pensamientos negativos pueden interrumpir la productividad laboral e incluso impedir una vida feliz y optimista. Por eso en éste artículo os mostraremos una de las técnicas más utilizadas en el campo psicológico para combatir los pensamientos negativos: la distracción cognitiva. La técnica de distracción cognitiva consiste, como su propio nombre indica, en distraer la […]

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Remedios caseros para los malos olores en el hogar

Muchas cosas pueden producir mal olor en casa… la pintura, el olor a tabaco, si tienes una mascota… pero hay muchos trucos para acabar con esos olores tan molestos en casa que tanto le fastidian. Utilice estos remedios caseros para eliminar los malos olores en la casa y notará una gran diferencia. Los mejores remedios […]

9 cosas que debes saber al ponerte a dieta

Cuando se quiere hacer una dieta, hay ciertas cosas que hay que saber para poder perder peso correctamente, ya que no todo consiste en seguir una dieta a rajatabla, también hay otras cosas que trabajan en la reducción de peso. Ten muy presente todas estas cosas que debes saber antes de ponerte a dieta y […]

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Consejos para adelgazar de forma segura y fácil

Un simple consejo para adelgazar no cambiará nada, pero si unimos varios de ellos el impacto en tu figura puede ser mayúsculo. Esto es lo que pretendemos hoy: en vez de darte consejos difíciles expondremos algunos muy sencillos de realizar, que junto con algunos remedios caseros para adelgazar seguro te ayudan a recuperar tu figura. Consejos para […]