Las lentejas es una legumbre muy utilizada en invierno para cocinar platos calientes, pero muchas veces resultan consumidas sin conocer realmente que es lo que puede hacer esta pequeña legumbre en nuestro organismo. Y es que las propiedades de las lentejas son increíblemente potentes, dando muchos beneficios a nuestro organismo cada vez que las consumimos. […]
%%term_title%%, artículos, imágenes y tutoriales sobre %%term_title%% explicados de forma sencilla y clara. ¡Mejora tu calidad de vida con nuestros consejos! En ocasiones se decide cometer ciertas imprudencias que van afectando poco a poco a la salud. Algunos creen que son únicamente las drogas, el alcohol o el tabaco lo que poco a poco va […]
Verás en muchas tiendas cuadros de mandalas, cuadernos de dibujos para colorear o que muchas escuelas de yoga los utilizan. Pero, ¿qué son los mandalas y para qué sirven? ¿En serio existen mandalas terapéuticos? ¡Prepárate para descubrirlo! ¿Qué son los mandalas? Antes que nada, tienes que aprender que son los mandalas. Tienen diferentes formas y […]
El nopal es una especie de cactus que generalmente se produce en granjas para su consumo ya sea en bebidas, cremas u otros productos, como pueden ser productos para la belleza. En este artículo le hablaremos de las propiedades del nopal así como de sus múltiples beneficios, pero también de algunas contraindicaciones para su correcta […]
La pera es una fruta que se suele comer tras las comidas o entre comidas, pero, ¿cuál es el motivo? ¿Por qué los nutricionistas las recomiendan? ¿Por qué gusta su sabor? ¿Por qué lo dicen los especialistas en alimentación? Pues es bueno saber la razón por la que resulta beneficioso consumirlas. En este artículo le […]
La alfalfa difiere mucho del concepto que las personas tienen sobre esta planta usualmente utilizada para alimentar a los caballos. Esta planta también tiene diversas propiedades que pueden ser muy buenas para los seres humanos. En este artículo comprobará los increíbles beneficios que obtendrá gracias a las propiedades de la alfalfa. Propiedades nutricionales de la […]
El puerro es una de las verduras frescas más consumidas en nuestra gastronomía, porque se utiliza para la preparación de diversos platos, aunque también se puede comer solo. Lo mejor de todo, es que las propiedades nutricionales del puerro a nuestro cuerpo son muy importantes, ayudándonos con un montón de vitaminas y minerales. Resulta un […]
En la actualidad, las propiedades del repollo son muy subestimadas por la gente. No solo por las propiedades nutritivas que contiene, sino también por lo útil que puede resultar para curar dolores o malestares generales. El repollo está compuesto mayoritariamente compuesto por agua, siendo un producto muy bajo en grasas pero también rico en fibra. […]
El mate es una planta muy utilizada para la preparación de té e infusión, pero, ¿cuál es la razón? Pues todo se debe a las propiedades y beneficios que aporta a nuestro organismo. Y es que las propiedades nutricionales del mate son muy buenas para nuestro cuerpo y nuestra salud, tal y como vais a […]
¿Te gusta mucho comer sardinas? Si bien es un alimento bastante sano no debes abusar de su consumo. Lo mejor es tomarlas de vez en cuando, como la mayoría de pescados. Pero si nunca las has probado, deberías saber que este pequeño alimento aporta una gran cantidad de nutrientes que benefician mucho a la salud […]