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Cada vez está más claro que los españoles duermen poco y mal. Pero ahora ha aparecido un nuevo problema que está preocupando a las organizaciones expertas; la apnea obstructiva del sueño (AOS) que puede traer consigo problemas de salud graves. ¿Qué daños puede producir a la salud? Se estima que tan solo entre el 6 […]
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El verano es una de las peores estaciones del año. El calor puede llegar a ser asfixiante, y esto obliga a intentar estar todo lo cómodo posible con el fin de poder conciliar el sueño por las noches, y esto obliga, por ejemplo, a tener unas sábanas frescas en la cama. También se puede disfrutar […]
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La vista es uno de nuestros sentidos más importantes. Y, por mucho que nos esforcemos, durante todo el día dependemos de ella. Sin embargo, la gente no toma las precauciones que debería para cuidar de su visión. Se cometen muchos errores todos los días En el trabajo, en casa, en la calle… forzamos la vista […]
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Los españoles tienen muchas asignaturas pendientes pero una de las más importantes es saber cómo descansar adecuadamente. Por ello, la Sociedad Española del Sueño y el Departamento de Salud de la Generalitat de Cataluña han elaborado una serie de recomendaciones para aquellos que les cueste conciliar el sueño. ¿Qué hacer para asegurar el descanso? Lo […]
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¿Sabías que al reírte eres capaz de ejercitar hasta cuatrocientos músculos de tu cuerpo? Los beneficios de esta actividad tan placentera son tantos y tan importantes, que al terminar de leer este artículo sentirás la necesidad de sentarte a ver una comedia, leer chistes o incluso recordar viejas anécdotas que te provoquen largas y deliciosas […]
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Cuando se cocina algo en la cocina, como por ejemplo el pescado, deja bastante mal olor en tu lugar culinario y se expande por toda la casa. Por eso, te vendrá bien aplicar alguno de estos remedios caseros para quitar el olor a pescado. Recuerda aplicarlos poco después de haber terminado de cocinar, de este […]
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Muchas cosas pueden producir mal olor en casa… la pintura, el olor a tabaco, si tienes una mascota… pero hay muchos trucos para acabar con esos olores tan molestos en casa que tanto le fastidian. Utilice estos remedios caseros para eliminar los malos olores en la casa y notará una gran diferencia. Los mejores remedios […]
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Una casa puede oler mal por varios motivos, entre ellos la humedad, el que tenga una mascota en casa, que la basura haya estado expuesta a una alta temperatura… y no va a bastar solo con limpiar para eliminar el mal olor. Seguro que estos remedios caseros para el olor a humedad en su casa […]
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Aunque cada ser humano huele de una forma distinta y el sudor hace que nuestro cuerpo huela mal, en ocasiones la sudoración excesiva o por problemas genéticos nuestro cuerpo huele peor. Por ello, estos remedios caseros te van a ser increíblemente útiles para reducir tu olor corporal. Los mejores remedios caseros para el mal olor […]
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Una mala postura al tumbarte o al sentarte, un mal movimiento cuando cargas con mucho peso en tus manos o en tu espalda… muchas son las razones por las que te puede doler la espalda. Cuando te suceda eso, es aconsejable que hagas una serie de ejercicios para ayudar a que tu dolor se reduzca […]
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