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Disminuir el presupuesto familiar es un objetivo frecuente en nuestros hogares. Este ahorro intentamos tenerlo en todos los aspectos pero especialmente en los recibos de suministros. Siendo así, es normal que tomemos medidas para lograr esta meta de ahorrar, y tener dinero para darnos gustos como viajar, por ejemplo. A continuación podéis encontrar unos consejos para […]
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En solo unos años, FarmaciasDirect se ha convertido ya en un referente en la venta online de productos de farmacia y parafarmacia. Con un catálogo de más de 15.000 productos, en su web encontrarás las mejores marcas y al mejor precio. ¿Cómo es esto posible? Porque FarmaciasDirect trabaja directamente con los principales laboratorios, sin intermediarios. […]
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Se conoce como estimulación cognitiva al conjunto de actividades orientadas a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo en general a través de ejercicios de memoria, atención o razonamiento, entre otros; y, gracias a diferentes casos de éxito de la estimulación cognitiva, podemos conocer y comprobar los beneficios de este tipo de actividades. No obstante, hay que tener en […]
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A lo largo del día, una sola persona puede llegar a tener hasta 60.000 pensamientos, y la mayoría de ellos son negativos. Aunque uno no se dé cuenta, el tener pensamientos negativos afecta a la salud. Por eso es mejor tener pensamientos positivos. La mejor forma de cuidarse en con los pensamientos positivos Exactamente, ¿en […]
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Es cierto que a la hora de elegir un deporte los niños suelen preferir el fútbol por encima de todos los demás. No obstante, en los últimos años, el baloncesto está ganando terreno al fútbol y cada vez son más los niños que lo prefieren. Tu hijo debería hacer baloncesto Cada deporte tiene sus beneficios, […]
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Cuando nos preguntamos qué es la actividad física, lo primero que aparece en nuestra mente es la idea de cualquier ejercicio que nos ayude a perder peso y estar en forma. Sin embargo, mover nuestro cuerpo de manera frecuente no solo es bueno para nuestra salud física sino también para nuestra mente. Sabemos que ejercitarnos nos […]
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¿Eres una persona con una vida sedentaria y crees que ha llegado el momento de incorporar un poco de ejercicio en tu día a día? Quizás deberías plantearte el practicar algunos deportes que forman parte del ejercicio anaeróbico. Grandes beneficios para la salud ¿Qué que es el ejercicio anaeróbico? Es un tipo de ejercicio que […]
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Muchos de nosotros hemos tenido o tenemos una mascota. Durante la infancia, es muy habitual que los niños tengan algún tipo de pez, tortuga o pájaro, entre otras muchas especies animales, pues, de esta manera, aprenden a estar al cargo de otro ser vivo a la vez que descubren que hay que respetar la naturaleza. […]
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¿Todos los días notas pesadez de estómago? ¿Cuándo te vas a dormir padeces de dolor abdominal? ¿Quizás regurgitación o náuseas? ¿Todo lo que tomas te sienta mal? Eso es porque no llevas unos buenos hábitos para una buena digestión. Deberías seguir estos consejos Llevar una buena alimentación puede ser fácil, pero coger unos buenos hábitos […]
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De cara al verano, mucha gente busca algún tipo de deporte acuático con el que poder divertirse durante sus vacaciones en la playa. Según la última Encuesta de hábitos deportivos en España, la natación es el segundo deporte más realizado por los españoles por detrás del ciclismo pero, si cogemos la lista de los diez deportes más […]
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